25 februari, 2025 
33:38
In deze aflevering van Ondernemerspraat gaan we in gesprek met Lieven Van Linden, oprichter van Built For Endurance en auteur van Fully Charged, en Wim Neven, operationeel manager bij Creatic Digital Agency. We duiken in het belang van energiemanagement en hoe je als ondernemer stress kan reguleren om burn-out te voorkomen.
Lieven deelt wetenschappelijk onderbouwde tools zoals ademhalingsoefeningen, slaapoptimalisatie en koudetherapie om je energieniveau te boosten. Daarnaast bespreken we hoe werkcultuur en sociale relaties een invloed hebben op je welzijn en hoe je nieuwe gewoonten duurzaam kan implementeren.
Wil je weten welke kleine tweaks je meteen kan toepassen om fysiek en mentaal sterker te staan? Luister dan zeker naar deze aflevering!
Delen
Lieven Van Linden – Auteur Fully Charged
Lieven Van Linden is een inspirerende expert met een MBA van de Vlerick Business School en een indrukwekkende carrière bij internationale bedrijven. Als ultraloper behaalde hij de prestigieuze titel van eerste Belg tijdens de 28ste Marathon des Sables, een van de meest uitdagende ultramarathons ter wereld. Lieven is de oprichter van Built For Endurance, waar hij managers en hun teams begeleidt naar duurzame prestaties met behulp van datagedreven tools en ervaringen die hen uit hun comfortzone halen. In zijn boek "Fully Charged" deelt hij zijn inzichten en methoden om je energieniveau te verhogen en burnouts te voorkomen.
Wim Neven - Operational manager
Maak kennis met Wim, de gedreven Operational manager bij Creatic en de rechterhand van zaakvoerder Rob. Zijn werkdagen staan volledig in het teken van het optimaliseren van interne processen en het aanmoedigen van elk teamlid om op hun best te presteren. Wim zorgt ervoor dat alles op rolletjes loopt en samen met Rob werkt hij aan het uitstippelen van de koers voor de komende jaren voor Creatic, waarbij ze samen nauwlettend toezien op het behalen van de gestelde doelen.
